Ontem à noite fui pegar meu babador para o Renegade Racing Itryathlon. É a minha primeira tentativa de um triatlo, então eu estava nervoso! Felizmente, essa corrida é destinada a triatletas iniciantes, então eu entendi que faria em forma bem com o grupo. A coleta de pacotes foi encontrada em uma loja de bicicletas. Super […]
Eu sei, eu sei – o título deste post é muito inteligente. Mas, eu não conseguia inventar nada porque o almoço era meio … almoço. Eu amo esse desenho animado porque eles estão gritando. Eu amo gritar !!! www.nataliedee.com Meus vídeos mais recentes Recapitulações de podcast de 6 de agosto E aqui está um novo […]
meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 4 Diário de Treinamento da Maratona Dia 4 Fechar Mais videos 0 segundos de 1 minuto, Camisola Alemã 21 segundos Próximo Marathon Training Day 1 03:12 Viver 00:00 08:21 01:21 Envie -me a pasta de trabalho Salvar Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar Continue […]
O encaixe nos exercícios às vezes pode ser difícil, assim como quando estamos viajando, qualquer tipo de sessão de suor pode acabar sendo uma reflexão tardia. Também é irônico, pois geralmente quando viajamos, voamos em um tubo germinativo, além de tentar ir para a cama em um fuso horário diferente. Felizmente, tão rapidamente quanto podemos […]
Esta manhã fui para o Centro de Fitness para um treino de resistência sem escritos. Utilizei o livro enorme da saúde e bem -estar das mulheres, Camisola Copa do Mundo Futebol além de reunir um trabalho para mim. Meus vídeos mais recentes High Achiever – ótima revisão de livros de escuta Alto Achiever de Tiffany […]
no meio do mato, eu estava incrivelmente fome e compreendi um punhado de cereais não iria cortar. Então, eu fiz um shake de proteína incrivelmente grosso com um espinafre congelado jogado para o Greenage. Meus vídeos mais atuais O que eu como em um dia – edição de corredor O que eu comi em um […]
meus vídeos mais atuais Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um Tutorial rápido da parte inferior do corpo para os corredores O treino A Moves. Isso inclui: Agachamento de sumô Locação reversa – certa Locação reversa – esquerda Localização lateral – ideal Localização lateral – esquerda Obtenha o calendário […]
um advogado esportivo, bem como o profissional Camisola Sevilla FC de 15 anos dos principais escritórios de conformidade no nível da Divisão I, Julie Owen foi contratada como diretora de atletismo sênior de atletismo para a conformidade no Kansas Specy University Em sua função, Owen será membro da equipe de liderança sênior do departamento, além […]
Eu sempre escolho correr logo de manhã, mas as coisas do blog me distraíram e não percebi que estava ficando tão tarde. Fui lanche em cerejas enquanto trabalhava, mas meu estômago começou a reclamar e eu tive que decidir – correr ou comer? Eu escolhi o café da manhã antes da minha corrida – o […]
satisfeita na quinta -feira! Hoje é um dia de descanso de correr, então fiz um pouco de caminhada e vou chegar ao Fitness Center para um treinamento de resistência mais tarde. Ontem à noite, utilizei aves de salsa de barra de barra para fazer enchiladas. Não entendo de onde veio, mas tive um desejo de […]