, fiz uma longa corrida no sábado de manhã e desejava compartilhar as realidades do “antes”, bem como “depois” de uma longa corrida … Antes de uma longa corrida: Meus vídeos mais atuais Treino corporal inferior de 4 minutos para corredores Cinco exercícios da parte inferior do corpo para os corredores! Experimente este treino rápido […]

Ben e eu jantamos na minha mãe para comemorar seu aniversário antes de partirmos. Eles também estão nos levando ao aeroporto, então funcionou bem? Antes de irmos para minha família, estávamos correndo como pessoas loucas tentando fazer as malas e encontrar nossos trajes de banho que ainda estavam embalados Camisola Tigres UANL a partir da […]

entre voltar ao trabalho em período integral em maio e tentando continuar blogando e a academia Meus vídeos mais atuais Covid Camisola Everton FC 19 Teste de anticorpos Fiz o teste de anticorpos CoVID19. Aqui está como foi e os resultados! Mais videos 0 segundos de 5 minutos, 19 segundos Próximo Recapitulações de podcast de […]

é nessa hora novamente … Confissão quinta -feira, um dia em que me arrependo e sou salvo … ou apenas revelar meus defeitos na web na verdade realmente espera que um de vocês dirá: “Ei, isso não é tão ruim!” assim como então eu continuo fazendo isso … Meus vídeos mais recentes Treino principal de […]

Olá! Estou de volta ao ‘mundo real’, também conhecido como fora de Las Vegas Eu fiz o tempo recorde de condução, bem como cheguei aqui em menos de 4 horas! A unidade também era linda. Meus vídeos mais recentes Máscara facial para correr ou andar fora de dicas Sugestões de máscara facial para correr ou […]

Entendo que a tendência de abóbora está relaxando lentamente em terra de blog, mas você não pode deixar a abóbora preferida desta temporada sair de moda antes de experimentar um ótimo iogurte de abóbora. A loja comprou “iogurte de abóbora” é sempre decepcionante na minha opinião, no entanto, esse material é Camisola FC Tokyo dee-licioso! […]

Após minha infeliz tentativa de uma receita saudável de pudim de abóbora, ouvi você solicitar uma saborosa criação de abóbora. Felizmente, esta receita ainda é relativamente saudável (se você apenas comer os biscoitos diretamente). Assim como é a receita de cookie mais simples de todos os tempos! Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 3 […]

Adoro passear com os cães. Bem, eles também adoram, mas eu realmente não sei quem o aprecia muito mais? Se eu pudesse abanar meu rabo quando ouvir o jingle de trela, eu também faria. Depois de uma manhã preguiçosa e um dever de casa à tarde, fui para a minha mãe para uma visita. Eu […]

hoje foi a minha ideia de um dia incrível! Corrida, coma, unhas, repita. Eu amo isso! Hoje de manhã, dirigi para o norte até Veneza pela Los Angeles 13.1 Meia Maratona. Estou sempre em êxtase por metade de Marys, mas estava indo sozinho com isso – não conhecia mais nenhum indivíduo correndo a corrida. Então, […]

Eu fiz isso. Eu corri depois do café da manhã. Não foi tão ruim assim. Mas, também não foi tão bom. Então, não vou mudar minha programação para acomodar corridas posteriores? Não, obrigado. Meus vídeos mais Camisola Olympique Marseille atuais Marathon Training Day 4 Diário de Treinamento da Maratona Dia 4 Fechar Mais videos 0 […]