Trabalho AB antes da execução

Eu corro de manhã em muitas vezes a cama, tomando café gelado e verifiquei o e-mail enquanto aceno por alguns minutos. Então, saio pela porta quando meu corpo ainda está adormecido e frio. Meus vídeos mais recentes Sugestão em execução permanece saudável durante o surto CoVid19 Sugestão de correr para se manter saudável durante o […]

Os produtos para cuidados com a pele que eu gosto

Olá! Esta publicação está chegando, de acordo com a solicitação de vários seguidores do Instagram perguntando sobre os produtos para cuidados com a pele que eu uso. No primeiro lugar, descartei os pedidos como lisonja aleatória, no entanto, percebi que parece um movimento D para não responder a questões legítimas. Portanto, a publicação de hoje […]

O Giveaway Roosport

hoje é terça -feira, bem como de acordo com o meu plano de treinamento de maratona que eu pretendi fazer repetições para a minha corrida. Eu ainda não gosto deles. Mesmo depois de terminar, eu não sou como, “Yah! Estou tão feliz por ter feito isso !! ” Não. Eu sou muito mais parecido com, […]

Brooks Running Luvas e Muffs Giveaway

Ei, e encantados na segunda -feira! Ontem passei algum tempo de qualidade com essas mãos minúsculas (nenhuma dessas são minhas)… Meus vídeos mais atuais Máscara facial para correr ou andar fora de dicas Idéias de máscara facial para correr ou caminhar para fora durante o surto de coronavírus. Você tem que usar uma máscara facial […]

Confissão de quinta -feira – blog de comida diária

Eu olho para minhas postagens de confissão na quinta -feira. É bom tirar as coisas do meu peito plano. Confissão #1: eu tenho meu cabelo em tranças por dias e recentemente percebi que realmente nunca preciso lavá -lo novamente. Marque um para a garota fedida! Meus vídeos mais recentes American Dirt Book Review American Dirt […]

A melhor coisa que já ocorreu desde este blog de corrida

Olá! Exatamente como você está? Você vai ser difícil para Nye ou manter o frio? Não posso escolher o que fazer. Antes de começar a acreditar nas resoluções do meu ano novo, bem como nas metas para o próximo ano, quero compartilhar as melhores e piores mensagens / corridas / comer / parar de trabalhar […]

Eu grito para o sorvete

, eu estava com fome esta tarde e também precisava de um lanche “real”. Por “real”, eu implico “grande” e por “lanche”, implico “refeição”. Fiz uma tigela de aveia com banana e PB. Ah, assim como eu adicionei granola após a foto. Meus vídeos mais recentes ATHLETA Running Shorts Review.MP4 Não há shorts de corrida […]

O alongamento assistido me faz sentir sofisticado

Alongamento corporal total é um novo serviço de alongamento assistido na Massage Envy – fiz uma sessão de 60 minutos de trechos assistidos pela cabeça aos pés nesta semana. Eu nunca fiz nada assim antes e foi incrível ter que fazer o check -in durante cada movimento e pensar em quão longe eu estava empurrando […]